Wat als praten niet meer helpt?

Sommige dingen uit het verleden blijven hangen en laten sporen na in onze geest, in onze hersenen en in ons lichaam.  Woorden geven aan een traumatische gebeurtenis is niet enkel moeilijk maar heeft niet noodzakelijk een effect op de reacties van je lichaam die overmatig waakzaam blijft.  Altijd voorbereid op wat komen kan.  Voordat er een echte verandering mogelijk is, moet je lichaam leren dat het gevaar geweken is. Dat het mag leven in de realiteit van het heden.

Trauma heling via het lichaam

VERBINDING MET JE LICHAAM

Door met paarden te werken, ontwikkel je een diepere connectie met je lichaam, waardoor je bewust wordt van onderdrukte emoties, fysieke spanningen en andere ongemakken. Samen met de paarden ontdek je hoe je jouw traumasporen kunt loslaten, waardoor de weg naar herstel verder verkend wordt.

DE ROL VAN EMOTIES

Om te kunnen herstellen van een traumatische gebeurtenis is het cruciaal dat je je emoties voorzichtig onder ogen komt, en helende fysieke ervaringen opdoet die de traumasporen verder helpen vervagen. Coaching met paarden biedt je ondersteuning bij het bewust worden van je emoties en het herstellen van het natuurlijke evenwicht van je lichaam.

PROFESSIONELE BEGELEIDING

Bij Asaya kies je voor op maat gemaakte professionele begeleiding en ondersteuning met een holistische aanpak. Samen onderzoeken we de benodigde ondersteuning, zoals yoga, lichaamsbeweging, meditatie, creatieve expressie, en meer, als aanvulling op de coaching met paarden.

"Trauma healing means the damage no longer controls your life."